co to jest

[...] opiniami, cwiczeniami od osob co napisza cos na forum ani filmikami Owena bo moze wiec szkody sobie narobic niz pozytku, cwiczenia jakie sa potrzebne zalezy od stanu w jaki jest aktualnie kolano przykurcze, napiecia, zakres ruchomosci w stawie, sila mm itd itp przez internet nikt ci tego nie zdiagnozuje porzadnie ani nie ulozy poprawnego [...]

[...] Chyba w topicu o tarczach w Tradycyjnych były ładnie opisane niektóre metody treningowe. Możesz ćwiczyć szybkość reakcji, ćwiczyć szybkość wytrzymałościową... Multum tego jest ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]

[...] na najlepszym splicie tylko sie przetrenowywałem, zero postępów mimo dobrej diety. Potem sie przerzuciłem na inny typ treningu i efekty sie pojawiły. Moim zdaniem powodem jest nieodpowiedni trening, ale nieodpowiedni wcale nie oznacza źle ułożonego. "jak bys mial dobrą diete to bys nie mial brzuszka panie" Z tym co napisał DaroNigga [...]

[...] wiecie co? brak mi słów, głupota ludzka mnie przeraża, a tacy jak on....ręce opadają cfaniaczek od siedmiu boleści...nie znasz, a oceniasz? kto ci dał takie prawo? kim jesteś żeby mnie osądzać? spójrz w lustro i zadaj sobie pytanie "kim jestem?". Ciekawe czy będziesz umiał jednoznacznie odpowiedzieć. Wielu - znacznie lepszych od [...]

[...] Inni użytkownicy tego forum też są ogromni a zarazem mają wyższe wykształcenie i inne szmery bajery, np. VALKO(pedagog), Mateo(informatyk), WZOREK(nie wiem dokładnie ale jego profil jest imponujący), krzych666(informatyk) i wielu, wielu innych. Teraz czekamy na przeprosiny, a następnie z pokorą przyjmij BANA od jednego z modów. :D:D:D

to nie jest klotnia tylko wymiana zdan ;) do adzik123 ten link co podales... ja tam nie widze zeby bylo napisane zeby cwiczyl przez kilka miesiecy ACT, nie potrafisz czytac ze zrozumieniem.Tyle odemnie.

moja rada jest iść do ortopedy powiedzieć co i jak, może jeszcze wyśle na rehabilitacje a tego nigdy nie dość... ja miałem w sumie 50 dni i wiem ze bardzo mi to pomogło...

co myslicie o meso ? czytalem opinie i chyba jest ok zapomnialem napisac ze jestem na redukcji dieta jest takasi - jadles to ? Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2012-05-05 00:32:19

Co dac zamiast sera? Gdzieś tam na internecie widziałem ze jest umiejscowiony ser żółty a ze ma sporo kalorii to go dodalem :P

Co dac zamiast sera? Gdzieś tam na internecie widziałem ze jest umiejscowiony ser żółty a ze ma sporo kalorii to go dodalem :P np. mozzarela makro podobne a dużo lepsze pod względem jakości

Zgadza sie-Prolab to nienajtanszy produkt ale wydaje misie ze jest wartswojej ceny.Pozatym swietnie sie rozpuszcza,tak samo doskonale smakuje z mlekiem jak i woda.A co najwazniejsze dla mnie to, ze charakteryzuje sie calkiem niezla kalorycznoscia (600 kcal/porcja).

No ale niestety nie czytasz uważnie co ja piszę. Dałeś 2 odległe od siebie przykłady które nie maja powiązania. Chodzi o to że np. jest sobie "Andrzej". Bez problemu w martwym wyrwie 200 kg. Zaczyna trenować po 3 seriach nie może utrzymać sztangi gdyż zwiększył ciężar i nie jest w stanie go utrzymać. Wtedy sięga po paski i ładnie robi 5 [...]

widać co ma autor na myśli, skoro każdy posiłek ma inny od poprzedniego. Ja jem codziennie takie same posiłki i ani mi się widzi zmieniać czegokolwiek, bo jest idealnie. Jak mi się coś znudzi to zastąpię, ale wątpię by mi się znudziła czekolada, czy kurak z ryżem i dobrym sosem :-D

[...] wiadomo na kazdego dziala wszystko troche inaczej. Jezli zmienimy troche trening a mamy dobra diete i regeneracje to prawdopodonie tez on przyniesie dobre rezultaty. Ale pewno jezeli wsyztsko jest dopiete na sostani guzik ( dieta , regeneracja, trening ) to wtedy to co pisza experci w wieksozsci przypadkow przyniesie najlepsze rezultaty.

[...] Ci o diuretyki? Tak poza tym to po nich wypukujesz się nieźle z elektrolitów co może skończyć się nawet zgonem ( z powodu braku potasu) Po trzecie nadciśnienie spowodowane jest pewnie kłopotem z nerkami, (choć autorytetem w tej dziedzinie nie jestem) z powodu wydzielania przez nie reniny, która pośrednio przyczynia się do podwyższenia ciśnienia [...]

Zwierzu oni wszyscy gdzieś tłuką kasę, a szczególnie cywiliści i handlowcy(szczególnie po cichu w różnych firmach prawniczych ), z tego co się zorientowałem to koleś jest chyba od procedury cywilnej (ale mogę się mylić) bo wpada na swoim profesorskim mentorstwie lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2003-01-23 17:30:36

Witam. Unibike robi ostatnio swietne rowery, ale to nie oznacza ze author jest zly. W authorze wystepuje naped 9-cio biegowy a w unibikeu 8-io, Ja osobiscie nie widze jakiejs gigantycznej przewagi napedu 9 nad 8 - nie wiem czy warto placic tak duzo (przerzutki manetki, lancuchy, kasety sa drozsze niz na 8) za dodatkowa zebake z tylu. Author ma [...]

Zniżek dla trenujących muay thai raczej nie przyznają, i obawiam się ,że jedyną opcją jest zniżka dla ucznia(patrz legitymacja), ewentualnie może gdybyś kupił bilet na dłuższy okres czasu np ; pół roku , to dostałbyś zniżkę. Tak z innej mańki , płacić więcej za dojazd niż za same treningi - trochę bez sensu... chyba ,że masz za dużo pieniędzy w co [...]

[...] koks to znaczy ze ma nastawienie typu hard :) no dobra, moze z tymi 20omy przesadzilem, ale 10 mu nie zaszkodzi, do tego 150-200mety. moim zdaniem branie koksow 'po trochu' jest o wiele grozniejsze niz duzych cykli. bo duze cykle robi sie, powiedzmy raz na rok. a jak on zje te 70mety to za misiac znowu bedzie chcial bo mu sie spodoba jak szybko [...]

[...] Co niektorzy twierdza ze korba odbija jak sie koksuje i chla ale w moim przypadku i znajomych nigdy nic sie nie dzialo. Moim zdaniem ludzie sami sobie to wmawiaja. Jak ktos jest glupi to po piciu bedzie nadal glupi i tyle. A jesli chodzi o fizyczne skutki uboczne to sa duze. gdzies czytalem ze podobno w badaniach wyszlo ze mozna je porownac z [...]